每天吸氫一小時可改善自律神經平衡,降低血壓 – 日本慶應大學

相信很多朋友多多少少都聽過,身體因為感到不舒服到醫院做了很多檢查,最後醫生卻告訴你『結果一切正常』。聽到一切正常,照理說應該感到高興才對;可是你的不舒服感卻還真真實實的存在著,這到底是怎麼回事?當你遍尋答案不著時,此時或許會有人跟你說『你該不會是自律神經失調了吧?!』

越來越多的研究顯示,自律神經失調真的會導致身體生理上出現很多狀況,因為交感跟副交感神經系統控制著我們全身。它們在平衡狀態時,身體生理功能一切都OK,但一旦失衡時,很多問題、狀況將會接踵而來並一一浮現。

我們都知道影響血壓數值變化因素很多(例如情緒、藥物、肥胖—-)日本慶應大學特別針對吸氫後對血壓值影響的變化作一臨床研究;研究發現,在持續且規律的吸氫情況下,血壓數值將會更趨於穩定。

 

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文章原創:客觀日本

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